En esta oportunidad exhibimos una nueva conversación con el psicólogo mexicano Edgard Ramírez, quien nos habla de la relación entre el perdón (el acto de perdonar) y la salud mental. El profesional trata una serie de tópicos relativos al perdón y a cómo éste se expresa en nuestra fisiología y, finalmente, en nuestra sensación de bienestar. Edgard tiene una importante expertiz respecto de la resiliencia y aborda, también, la relación entre ésta y el perdón. Junto con esta entrevista, les invitamos a que revisen también las otras, en las que Edgard habla sobre la resiliencia: «Cómo desarrollar la resiliencia» y «Profundizando en la resiliencia».

Puedes explorar por preguntas: 00:36 ¿Cuál es la relación que existe entre el perdón y la salud mental? 04:21 ¿Qué sucede fisiológicamente cuando perdonamos? 06:46 ¿Existe una gradación en el perdón, es decir, hay eventos más simples y otros más complejos de perdonar? 08:55 ¿Existe a nivel fisiológico un correlato o aspectos diferenciadores entre perdonar eventos más simples de otros más complejos? 11:18: ¿Existe alguna relación entre el perdón y la resiliencia? 14:15 ¿Existe alguna manera de practicar el perdón?


Pueden ponerse en contacto con Edgard Ramírez a través de su página web: www.neuroresiliencia.com.