En esta oportunidad compartimos la entrevista que realizamos al psicólogo mexicano Edgard Ramírez, quien nos explica qué es lo que sucede en nuestro cerebro y en nuestro organismo cuando asistimos a un proceso psicoterapéutico. Como paso previo, el profesional nos explica, en términos generales, qué es la psicoterapia además, como un extra, nos reseña brevemente una de las herramientas psicoterapéuticas que suele utilizar: la hipnosis. Les dejamos con esta interesante conversación.

Puedes explorar la entrevista por preguntas: 00:24 ¿Qué podemos entender como terapia psicológica o psicoterapia? 01:14 ¿Desde qué perspectiva teórico práctico desarrollas tú la psicoterapia? 01:51 ¿Podrías comentarnos en qué cosiste la hipnosis? 03:40 ¿frente a qué circunstancias, en tu opinión, las personas debiésemos asistir a terapia? 05:47 ¿Por qué la reticencia existente frente a la posibilidad de ir a un psicólogo/a? 07:38 Para introducir a quienes no han asistido a terapia ¿Qué ocurren en el transcurso de las sesiones? 09:26 ¿Qué ocurre en el cerebro cuando asistimos a terapia? 13:01 A nivel corporal ¿Qué ocurre? 14:55 ¿Qué otro tipo de impacto, desde tu visión, genera el asistir a terapia?


“Cursé Psicología como segunda carrera y realicé una maestría en Psicoterapia Ericksoniana (hipnosis ericksoniana) de la que me gradué con mención honorífica. Por sincronicidades de la vida y pasión por las neurociencias llegué a formaciones y cursos en Mindfulness, Psicología Positiva, Neurobiología y Genética Conductual. Agradezco a la vida que me llevó a ampliar mi mirada con estos enfoques, porque a partir de integrarlos con los recursos que ya tenía, cambió mi relación conmigo mismo: empecé a tratarme mucho mejor y fui enriqueciendo mis “depósitos” de una capacidad humana que nos permite afrontar y recuperarnos de las adversidades de la vida: la resiliencia. Esos depósitos nos sirven como un “colchón” protector para cuando se presentan dichas adversidades.
Así comprobé de primera mano que cultivar resiliencia y virtudes humanas (lo mejor del ser humano), apoyado en neurociencias y en conjunto con el poder de cambio de la hipnosis ericksoniana de verdad cambia vidas. Por ello las he integrado en mi propio enfoque que hoy pongo al servicio de mis consultantes”. Edgard Ramírez.