Autor: Elena Alameda Jackson
Editorial: Formación Alcalá Editorial
La vida trae hasta nosotros situaciones que no nos gustan, que nos hacen sufrir. Estas adversidades no son tan negativas como crees, en realidad son la semilla de tu crecimiento interno. Las crisis pueden transformar toda tu vida.
Este no es el típico libro donde te hablo de las crisis y cómo afrontarlas, en realidad en estas páginas te acompaño en una exploración profunda de ti mismo y para ello recorremos los cuatro pilares básicos sobre los que se asienta tu salud emocional y que he descubierto en mi práctica terapéutica.
